Das ABC des Plastik ade

A

Abschminkpads bestehen zwar häufig aus Baumwolle, sind aber fast immer in Plastik verpackt und landen nach einmaliger Verwendung im Müll. Mit selbst gemachten Kosmetik-Pads aus Stoffresten oder einer gehäkelten Variante aus Naturfasergarn kannst du Verpackung und Wegwerfprodukt vermeiden. Abschminken, waschen, wiederverwenden – Mit dieser Anleitung für selbst gehäkelte Kosmetikpads schaffst du eine umweltfreundliche und kreative Alternative zu Wattepads.
Hier findest du Roßdofer Alternativen auf der Webseite
Petra Maar: vielfalt-rossdorf.de

After-Shave ist oft üppig verpackt. Mit einer plastikfreien DIY-Alternative kannst du auf Dauer viel Verpackungsmüll sparen. Abhängig vom Hauttyp empfiehlt sich eine After-Shave Rezeptur mit Alkohol oder eine sanftere Variante mit Apfelessig.

B

Backpapier ist in der Regel mit einer dünnen Silikonschicht überzogen und somit nicht plastikfrei. Als Alternative eignet sich einfaches Butterbrotpapier, dass man etwas einfettet oder gleich nur das Blech gut einfetten. Dauerbackfolie aus Glasfasergeflecht wäre eine weitere Alternative oder ein Backblech aus Glas.

Binden als praktische Hilfe während der Menstruation lassen sich leicht durch waschbare Stoffbinden ersetzen. Mit etwas Nähgeschick kannst du Binden und Slipeinlagen aus Stoff auch leicht selber nähen oder im unverpackt Darmstadt erwerben.

Body-Butter kannst du selbst herstellen, um die Verpackung einzusparen.
DIY Bodybutter aus nur zwei Zutaten
Verwende für die selbst gemachte Bodybutter folgende Zutaten zu gleichen Teilen: Pflanzenöl je nach Hauttyp, z.B. Mandelöl unraffinierte, natürliche Sheabutter (in der Apotheke, im Bioladen oder online erhältlich)
Quelle: https://www.smarticular.net/whipped-bodybutter-blitzrezept-sheabutter-mandeloel-selber-machen/ Copyright © smarticular.net

Bodylotion hinterlässt viel Plastikmüll. Lotions-Bars kommen mit sehr viel weniger Verpackung aus und du kannst sie sogar mit wenig Aufwand selbst herstellen.
Rezept für feste Bodylotion
Quelle: https://www.smarticular.net/feste-bodylotion-koerperbutter-bodybutter-koerpercreme-diy-rezept/
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Brotdosen bestehen häufig aus Kunststoff, dessen Inhaltsstoffe oft unklar sind. Mittlerweile findest du Lunchboxen aus Edelstahl, Holz und Glas (z. B. im Unverpacktladen). Mit einer wiederverwendbaren Brotbox lässt sich viel Müll einsparen.

Bürste – ob für die Körperpflege oder zur Reinigung, viele Bürsten bestehen heutzutage aus Kunststoff. In diesem Beitrag findest du Tipps zur Auswahl der richtigen Haarpflegebürste aus Naturmaterialien, die gleichzeitig besser für Haar und Kopfhaut ist als eine Plastikbürste.

C

Cornflakes und andere Frühstücksflocken gibt es plastikfrei im Unverpacktladen, im Hofgut Oberfeld und Abfüllstationen von Biomärkten. Aber es ist sehr einfach Müsli selber zu machen. Losen Hafer kaufen und durch eine Haferquetsche drehen. Fertig!!!

D

Deodorants hinterlassen nicht nur viel Müll, sie enthalten häufig auch fragwürdige Inhaltsstoffe. Glücklicherweise gibt es eine wachsende Zahl alternativer Produkte ohne Plastikverpackung, zum Beispiel die Deo-Cremes von Sauberkunst, Deo-Sticks von Ben & Anna oder Deo-Cremes im Glastiegel von Brunhilde Manufaktur. Mit selbst gemachtem Deo sparst du ebenfalls viel Verpackungsmüll ein. Siehe Rezept

Duschgel lässt sich leicht durch ein Seifenstück ersetzen, das man auch unverpackt kaufen kann. Für unterwegs kannst du eine Seifendose verwenden. Oder du probierst es mal ganz ohne Duschgel oder Seife, denn der normale Alltagsschmutz lässt sich auch ganz allein mit Wasser problemlos abwaschen.

E

Einkaufstasche statt Plastiktüte! Am besten hast du einen leichten Stoffbeutel immer dabei, so dass du auch Spontaneinkäufe müll- und plastikfrei nach Hause transportieren kannst.

Einweggeschirr lässt sich besonders einfach durch Mehrweggeschirr ersetzen. Für Situationen, in denen das zu umständlich ist, gibt es inzwischen plastikfreies Einweggeschirr. In Roßdorf bei Fair-Packt

Eiswürfelbeutel sind zwar praktisch, aber auch ein schnelllebiges Einwegprodukt aus Plastik. Nach einmaliger Verwendung landen sie im Müll. Vollkommen müll- und plastikfrei lassen sich Eiswürfel mit einer Eiswürfelform aus Edelstahl oder mit anderen plastikfreien Alternativen herstellen.

Eisförmchen bestehen meist aus Kunststoff bzw. Silikon. Eine langlebige Alternative sind plastikfreie Eisformen aus Edelstahl.

Essigessenz sollte als universelles Hausmittel in keinem Haushalt fehlen! Als eine der wenigen Firmen füllt Kühne nach wie vor in Glasflaschen ab. Man findet das Produkt in vielen Supermärkten oder online.

F

Flaschenbürsten bestehen meist aus Kunststoff. Es gibt aber aber auch Bürsten aus Holz und Naturhaar.

Frischhaltefolie landet nach kurzem Einsatz im Müll. Die bessere Alternative sind Bienenwachstücher, sie sind plastikfrei und langlebig. Kaufen kannst du sie in vielen Unverpackt-Läden und online, oder du stellst die praktischen Küchenhelfer einfach selbst her. Für viele Anwendungsfälle reichen aber auch zwei übereinandergelegte Teller oder Abdeckhauben für Schüsseln. Anleitung Wachstücher

Frischkäse gibt es selbst im Bioladen nur im Plastikdöschen. Indem man den Frischkäse aus Joghurt selbst herstellt, lässt sich die Kunststoffverpackung leicht vermeiden.

Füllfederhalter bestehen heutzutage fast vollständig aus Plastik. Überwiegend plastikfrei ist hingegen ein Holzfüller wie dieser, der zudem ohne Patronen auskommt und direkt mit Tinte aufgefüllt werden kann.

Fusselbürste aus Plastik kann durch eine Fusselbürste aus Holz und Naturkautschuk ersetzt werden.

G

Geschenkpapier ist in aller Regel beschichtet und kann gar nicht oder nur schwer recycelt werden. Eine Ausnahme bildet das cradle-to-cradle-zertifizierte Geschenkpapier von PlanetPaket, das restlos in den biologischen Kreislauf zurückgeführt werden kann. Darüber hinaus gibt es zahlreiche DIY-Alternativen zu Einweggeschenkpapier.

Getreide wie Roggen, Dinkel, Weizen, Hirse und Hafer gibt es plastikfrei auf dem Hofgut Oberfeld, im Unverpackt-Laden und?

Gemüse ohne Plastikverpackung gibt es traditionell noch auf vielen Wochenmärkten sowie in Unverpackt-Läden. Wenn du das eine oder andere Grünzeug selbst anbaust, vermeidest du auch Plastik, das üblicherweise für den Transport verwendet wird.
In unserer Regieon bietet sich die Solidarische Landwirtschaft Lindenhof Ober-Ramstadt bietet sich an genauso wie eine Gemüsekiste.

H

Haarbürsten enthalten heute meist Kunststoffborsten. Mit einer Bürste mit Naturborsten pflegst du dein Haar plastikfrei.

Haferflocken gibt es lose in Unverpackt-Läden oder im recycelbaren Papierbeutel in Bio-Läden. Wenn du viele Flocken isst, lohnt sich vielleicht die Anschaffung einer Flockenquetsche, mit der du die kernige Zutat für Müslis und Co. selber herstellen kannst.

Hundekotbeutel sind nichts anderes als kleine Plastiktüten. Wer darauf verzichten möchte, kann stattdessen zu PooPick greifen. Die speziell entwickelten Kotbeutel aus Wellpappe sind ebenso hygienisch und bestehen aus bis zu 70 Prozent Recycling-Papier.

Hundeshampoo in der Plastikflasche lässt sich leicht durch ein festes Seifenstück ersetzen. Bei der Seifenmanufaktur LindGrow findet man beispielsweise spezielle Hunde-Pflege-Seifen.

J

Joghurt gibt es in vielen Supermärkten in 500 g Pfandgläsern. Wer auf Bio-Qualität wert legt, kann zu den Mehrwegprodukten von Andechser Natur greifen oder den Joghurt einfach selbst herstellen.

K

Kaffeekapseln bestehen in der Regel aus Kunststoff und Aluminium. Doch für fast jedes Modell gibt es inzwischen eine Mehrweg-Alternative – leider nicht immer plastikfrei.

Kaffeemaschine ohne Plastik gibt es nicht. Man kann das beliebte Heißgetränk aber ebenso gut in einem Kaffeebereiter aus Glas oder Metall zubereiten.

Klebeband aus Plastik lässt sich leicht durch plastikfreies Papierklebeband ersetzen. Man findet es in ausgesuchten Papier- und Bastelläden.

Klobürsten verbraucht man so einige im Laufe des Lebens. Mit einer Variante aus Holz und Naturborsten entsteht dadurch zumindest kein Plastikmüll.

Kochutensilien wie Kochlöffel, Pfannenwender und Co. gibt es in vielen Geschäften sowie im Internet aus naturbelassenem Holz. Sie sind umweltfreundlicher und sogar gesünder als Kunststoff-Utensilien, die bei unbedachter Handhabung Schadstoffe ans Essen abgeben können.

Küchenrollen sind in der Regel in Plastik verpackt und werden aus wertvollen Holzfasern hergestellt. Plastikfrei und nachhaltig beseitigst du kleine Malheure ebenso gut mit Geschirrhandtüchern aus Stoff.
Es gibt auch Bambustücher, die waschbar sind und nicht riechen.

Kulturbeutel bestehen meist aus Plastik oder sind damit ausgekleidet. Nicht so dieser plastikfreie, aus einem alten Handtuch selbst genähte Kulturbeutel.

L

Lebensmittel kann man in vielen größeren Städten plastikfrei in sogenannten Unverpackt-Läden kaufen. Wer weiter draußen wohnt, kann Lebensmittel plastikarm in Hofläden oder Marktständen erwerben. Immer mehr Märkte mit Vollsortiment geben Verbrauchern die Möglichkeit, mit eigenen Behältnissen einzukaufen. Bitte frag in deinem Markt an oder bitte um diese Option.

Lufterfrischer fürs Auto lassen sich leicht durch natürliche Düfte und ökologische Hausmittel ersetzen. Und auch im Bad kannst du plastikfrei für einen frischen Duft sorgen.

Lunchbag: Ein selbst genähter, wiederverwendbarer Brotbeutel ersetzt viele Einweg-Papiertüten und bestimmt auch die eine oder andere Plastiktüte. Wenn du für die Innenseite des Lunchbags echtes Bienenwachstuch verwendest, ist der Beutel nicht nur wasserabweisend, sondern auch plastikfrei. Jeden Tag eine neue Papiertüte beim Bäcker mitnehmen und nach dem Essen wegwerfen? Mit einer selbst genähten Lunchbag werden Brote und Proviant ganz ohne Müll transportiert. Wir haben in Roßdorf/Gundernhausen Upcycler*innen, bei denen du dir welchen machen lassen kannst.

M

Mikrofasertücher bestehen in der Regel aus Kunstfasern auf Erdölbasis und geben bei der Nutzung Mikroplastik an die Umwelt ab. Eine biologisch abbaubare Alternative sind Allzwecktücher aus Bambus.

Milch findet man in vielen Supermärkten und Bioläden in der Mehrwegflasche. Direkt vom Erzeuger und ebenfalls in der Pfandflasche kann man die Milch an sogenannten Milchtankstellen selbst abfüllen. Tipps bei uns: Karlshof der Familie Dörr und das Hofgut Oberfeld

Mineralwasser gibt es zum Glück nicht nur in Plastik, sondern immer noch in der guten alten Pfandflasche aus Glas. Qualitativ mindestens ebenso gut und zudem sehr viel preiswerter ist Leitungswasser, das man auf Wunsch mit einem Wassersprudler mit Kohlensäure versetzen kann.

Mülltüten lassen sich durch selbst gefaltete Abfallbeutel aus Zeitungspapier ersetzen.

Mundspülung gibt es von One Drop Only mit ätherischen Ölen und anderen natürlichen Inhaltsstoffen im Einweg-Glasflakon. Du kannst ein antibakterielles Mundwasser gegen Karies und Mundgeruch aber auch einfach selbst herstellen. Perfekte Kariesvorsorge: Wie du die ideale Mundspülung einfach und preiswert selbst herstellst

N

Nagelfeile ohne Plastikgriff? Nicht leicht zu finden, aber es gibt auch ein Modell mit Olivenholzgriff.

Nahrungsergänzungsmittel ohne Plastikverpackung gibt es nicht? Doch, zum Beispiel bei VELLVIE. Das Unternehmen bietet seine Produkte in Apothekergläsern und in Verbindung mit einem plastikfreien Refill-System an.

Nudeln sollten eigentlich leicht in Papier verpackbar sein, dennoch scheinen sich solche mit Klarsichtfolie oder Plastiksichtfenster besser zu verkaufen. In vielen Bio- und Unverpackt-Läden gibt es sie zum Abfüllen und wenn du Lust hast, kannst du Nudeln auch einfach selber machen.

Nussmilchbeutel ohne Plastik sind nicht leicht zu finden. Bei NECTARBAR findet man aber erfreulicherweise einen plastikfreien Filterbeutel, der aus naturbelassener Bio-Baumwolle in Deutschland hergestellt wird.

O

Obst- und Gemüsebeutel sind nur kurz in Gebrauch. Dagegen sparen kleine Beutel aus Baumwolle wie diese oder selbst genähte Stoffbeutel auf Dauer jede Menge Verpackungsmüll ein.

Ohrenstäbchen ohne Plastikgriff findet man in einigen Bioläden und online.

P

Peelings enthalten teilweise immer noch Mikropkastik. Ein selbst gemachtes Peeling aus natürlichen Zutaten ist hingegen garantiert plastikfrei.

Pfannen sind heute meist mit einer Anti-Haft-Beschichtung aus Kunststoff versehen. Mit einer besonders langlebigen Eisenpfanne brätst du dagegen plastikfrei. Eine Eisenpfanne kann durch Einbrennen mit einer natürlichen und lange haltbaren Antihaftbeschichtung ausgestattet werden – viel besser als die gesundheitsschädliche Teflonpfanne!

Pflanzenmilch haben wir leider noch nicht plastikfrei gefunden, aber sie lässt sich auch relativ einfach selber herstellen.

Putzmittel hinterlassen ebenfalls viel Verpackungsmüll. Wenn du stattdessen natürliche Alternativen verwendest und einen ökologischen Allzweckreiniger selbst herstellst, kannst du viel Plastik einsparen. Einige Rezepte findest hier.

Q

Quark im Pfandglas gibt es bei uns nur auf den Hofgut Oberfeld und im unverpackt-Laden. Das beliebte Milchprodukt lässt sich aus Milch leicht selber machen und damit Verpackungsmüll einsparen.

R

Rasierer müssen nicht aus einer Kunststoffhalterung und Wegwerfklingen bestehen. Es gibt verschiedene nahezu plastikfreie Modelle aus Metall, zum Beispiel dieser Rasierhobel. Mehr zur Informationen zur Rasur mit einem Hobel findest du hier.

Rasierschaum ohne Verpackungsmüll erhältst du mit einer Rasierseife, die man in Unverpackt-Läden kann.

Regenjacken ohne Plastik sind schwer zu finden. Das kleine Label nordwärts möchte das ändern und hat regenfeste Jacken entwickelt, die immerhin zu 99 Prozent plastikfrei sind.

Reis kann man vielerorts lose abfüllen.

S

Schneidebretter müssen nicht aus Plastik bestehen. Die Holzvariante ist nicht nur nachhaltiger, sondern wirkt auch von Natur aus antibakteriell.

Seife im Plastikspender lässt sich leicht durch ein Seifenstück ersetzen. Wer Flüssigseife bevorzugt, kann sie selbst herstellen oder in unserer Unverpackt-Verteilstation bei Renate Moter in Roßdorf abfüllen.

Seifendosen sind praktisch für unterwegs, bestehen aber meist aus Kunststoff. Die plastikfreie Alternative ist eine Seifendose aus Metall.

Shampoo ohne Verpackungsmüll kannst du in Form von festen Shampoo-Bars in immer mehr Läden kaufen oder gleich selber machen. Darüber hinaus gibt es viele weitere Shampoo-Alternativen, die plastikfrei oder zumindest plastikarm sind.

Sonnenmilch ist ein Thema für sich. Nicht nur was die Verpackung, auch was die Inhaltsstoffe betrifft. Wer Verpackungsmüll sparen möchte, kann auf eine Sonnenmilch im Glasflakon zurückgreifen.

Spülschwamm muss mal wieder ausgetauscht werden? Dann verwende doch zukünftig einen selbst gemachten Küchenschwamm aus Naturfasern!

T

Tampons kannst du zum Beispiel durch eine Menstruationstasse aus Silikon ersetzen.

Taschentücher gibt es von Memo im plastikfreien Karton. Noch nachhaltiger putzt du deine Nase mit Stofftaschentüchern, die du auch aus Stoffresten selber nähen kannst.

Teelichter sind üblicherweise in Plastik verpackt und mit Alu umhüllt. Mehrweg-Alternativen gibt es in Glas, Porzellan oder Edelstahl sowie dazu passende Kerzen ohne Einweghülle.

Toilettenpapier ist selbst zwar plastikfrei, die Verpackung aber meistens nicht. Im umweltfreundlichen Karton findest du es zum

Trinkflaschen gibt es aus diversen Materialien. Definitiv plastikfrei und dazu auch noch schön anzusehen sind die Glasflaschen von soulbottles.

Trinkhalme produzieren besonders viel Plastikmüll. Bei den Alternativen Strohhalmen hast du die Qual der Wahl zwischen Glas, Edelstahl, Bambus und mehr. Milliarden Plastikstrohhalme landen tagtäglich im Müll! Mit diesen Alternativen kannst du Smoothies und Cocktails stylisch und trotzdem umweltfreundlich genießen.

V

Vesperdosen, auch Lunchboxen genannt, gibt es in verschiedenen Ausführungen aus Edelstahl, zum Beispiel von ECO Brotbox.

Vorratsdosen ohne Plastik und quasi kostenlos findet man in nahezu jedem Haushalt in Form von leeren Schraubgläsern. Schau dich auf Flohmärkten oder in unserem Recycling-Kaufhaus um.

W

Waschmittel: Kannst du in unserer Unverpackt-Verteilstation bei Renate Moter in Roßdorf abfüllen. Außerdem gibt es viele Rezepte für DIY-Waschmittel, mit denen du ebenfalls viel Verpackungsmüll einsparrn kannst. Besonders umweltfreundlich kannst du mit  Kastanienwasser oder Efeu waschen.

Wasserkocher ganz ohne Plastikteile gibt es nicht. Als plastikfreie Alternative kann man auf einen Wasserkessel aus hitzebeständigem Glas umsteigen.

Wattestäbchen bestehen heute oft überwiegend aus Kunststoff. Eine plastikfreie Alternative sind kompostierbare Bambus-Wattestäbchen mit Baumwoll-Köpfchen.

Windeln enthalten ebenfalls Kunststoffe, auf die du mit Stoffwindeln leicht verzichten kannst. Moderne Stoffwindeln haben nichts mit den Qualen unserer Großeltern gemeinsam – sie sind einfach zu handhaben, sparen eine Menge Geld und ersparen der Umwelt Berge von Müll.

WC-Reiniger lässt sich durch einfache Hausmittel ersetzen, aus denen du mit wenig Aufwand einen DIY-WC-Reiniger.

X

Xylitol, oder auch Birkenzucker ist eine Alternative zu Industriezucker, findest du z.B. hier in Papier abgefüllt.

Y

Yogamatten gibt es auch in einer plastikfreien Variante, zum Beispiel von Manduka aus Naturkautschuk oder von soul zen aus recyceltem Kork mit Kautschukbeschichtung. Wers kuschelig mag, kann eine Yogamatte aus Schurwolle wählen.

Z

Zahnbürsten werden alle paar Monate ersetzt. So entsteht viel Plastikmüll, den du mit Zahnbürsten aus Naturmaterialien, zum Beispiel von Hydrophil oder durch einen Umstieg auf plastikfreie Miswak-Sticks, leicht vermeiden kannst.

Zahncreme ist normalerweise in einer Einweg-Tube aus Kunststoff verpackt. Als Alternative findet man Zahnpasta-Tabletten von Dentabs in vielen Unverpackt-Läden zum Selbstabfüllen oder kann sie plastikfrei online bestellen.

Zahnseide aus dem Supermarkt ist nicht nur in Plastik verpackt, sie besteht auch aus Kunststoff. Alternativ kannst du zur Zahnseide von Vömel greifen. Die Verpackung besteht aus Metall und Glas und kann praktisch endlos wiederverwendet werden, denn sie ist nachfüllbar. Bei der Zahnseide handelt es sich um bienenwachsbeschichtete Naturseide.

Zuckerpaste zur Haarentfernung durch sogenanntes Sugaring kannst du einfach und preiswert selbst herstellen.

Ergänzt von Ute Storch: ursprüngliche Quelle: https://www.smarticular.net/plastikfreie-alternativen-tipps-ohne-plastikverpackung-leben/
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